暑期有規律依照時間表 時間不浪費

暑期有規律依照時間表 時間不浪費

暑期假期就到了,如何令孩子不心散又能享受假期?以下是一個每天有温習和親子活動的時間表,供大家參考一下:

早上:
– 早餐和晨間活動:7:00am – 9:00am
– 看書時間:9:00am – 11:00am
– 休息時間:11:00am – 12:00am

下午:
– 午餐時間和休息:12:00pm – 1:00pm
– 親子活動:1:00pm – 3:00pm
– 運動時間:3:00pm – 6:00pm

晚上:
– 晚餐時間和休息:6:00pm – 7:00pm
– 溫習時間:7:00pm – 9:00pm
– 洗漱和睡前故事時間:9:00pm – 10:00pm

這個時間表可以根據你和你的孩子的需要進行調整。

重點是加入運動時間,如果暑假期間沒有做運動,例如去游泳或者打羽毛球,就實在太可惜了。

在温習時間中,可以安排學習/預習下一個學期的東西,到時候開學就更輕鬆。

在親子活動中,可以安排一些有趣的活動,例如做手工、一起做飯、玩遊戲等等。

希望這個時間表可以幫助你和孩子在暑假平衡運動時間/温習時間/親子時光。